Mein Weg im “Coaching” führt über das Denken und Erfahrungen des Fühlens zur relativ überdauernden Veränderungen (Lernen) als Grundlage für intendiertes Handeln” (vgl. hierzu auch Roth, Gerhard (2003), Fühlen, Denken, Handeln. Wie das Gehirn unser Verhalten steuert. Neue vollständig überarbeitete Ausgabe Frankfurt am Main: Suhrkamp, 2003):

  • Intensives Gespräch (Rapport aufbauen/Synchronisierung)
  • Assoziieren und Dissoziieren (verschiedene Positionen einnehmen)
  • Zielfindung
  • Zielbestimmung
  • Zielüberprüfung (Fähigkeiten/Zweifel/Vorerfahrung/Unglaube)
  • Zielerreichung (Intervention/Strategie)
  • Konzentrationstraining (Achsamkeit/weltliche Meditation)
  • Mentales Training
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