Auf den beiden untergeordneten Seiten beschreibe ich  zusammengefasst und ausführlich, was ich unter MBSR verstehe. Die ausführliche Fassung stammt aus der Masterarbeit “Mediation - Coaching - Sport - Achtsamkeit (MBSR): Interdependenzen und Synergien”, die ich am 18.11.2014 an der rechtswissenschaftlichen Fakultät der FernUniversität Hagen zur Erlangung eines Mastergrades vorgelegt habe (S. 40-45).

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